Herstel je energie, bewaak je grenzen en behoud je scherpte
Herken je dit?
Aan het eind van een meeting staan er weer vier actiepunten op jouw naam. Op weg naar de volgende meeting voel je de druk toenemen en denkt: "Wanneer ga ik dit nou weer allemaal uitwerken?!"
Je houdt jezelf voor: "Na deze periode wordt het rustiger". Maar een paar weken later denk je precies hetzelfde.
Je merkt dat je steeds vaker kortaf bent. Thuis lukt het je steeds minder goed om de leuke versie van jezelf te zijn en daar voel jij je dan weer schuldig over. Dit is niet hoe je wilt zijn.
Je voelt dat je over je grens gaat, je merkt het aan alles. Maar waar start je met veranderen als alles belangrijk voelt?
Hoe zou het zijn als:
Je 's avonds op de bank zit zonder alles te overdenken. Geen eeuwige to-do lijst in je hoofd, maar echte ontspanning.
Je een volle werkweek draait zonder constante spanning in bijvoorbeeld je kaken, schouders, hoofd of rug.
Je "nee" kan zeggen zonder uitleg en zonder schuldgevoel. Gewoon omdat je weet dat dat het antwoord moet zijn.
Je thuis bent en dan ook écht thuis bent. Met aandacht voor je gezin, niet half in een meeting die morgen plaatsvindt.
Je niet meer bang bent dat je lichaam je op een dag dwingt om te stoppen.
Dat is mogelijk! Hoe?
Door te kiezen voor een intensief 1:1 traject van zeven sessies, verspreid over ongeveer drie maanden. Geen losse gesprekken, geen pleisters plakken, maar gericht werken aan structurele verandering.
Hoe ziet het traject eruit? We starten met een diepgaand gesprek waar we o.a. blootleggen waar jouw grens structureel wordt overschreden. Daarna werken we doelgericht aan verandering op onderbewust niveau. Middels coaching, hypnose (optioneel, maar zeer effectief) en NLP zorgen we dat jouw zenuwstelsel tot rust komt en patronen worden doorbroken. Zodat je niet alleen begrijpt wat er moet veranderen, maar het ook daadwerkelijk anders gaat doen.
Aan het eind van het traject zal je merken dat:
Je ambitie niet meer ten koste gaat van je gezondheid.
Je jouw grenzen eerder aanvoelt én ernaar handelt.
Je thuis aanwezig bent zonder dat je hoofd nog op kantoor zit.
Je lichaam niet meer continu gespannen is, ook niet in drukke periodes.
Dit traject vraagt een investering van €840,- euro. Betalen in twee termijnen is ook mogelijk. De eerste termijn van €430,- wordt voldaan voor start van het traject, de tweede termijn van €430,- na de vierde sessie.
Maar belangrijker dan de financiële investering is jouw bereidheid om echt te veranderen. Dit is geen traject waarin je achterover leunt en wacht tot "het gebeurt". Dit traject vraagt inzet. Niet extreem veel tijd, maar wel bewustzijn en de bereidheid dingen anders te gaan doen.
Als jij bereid bent om het anders te gaan doen, dan haal je uit dit traject alles wat erin zit.
Denise Groeneveld Locatie 1: Johan van Oldenbarneveltlaan 2, 2582 NN Den Haag Locatie 2: Kruilier 1, 2751 ET Moerkapelle +316 15 96 11 67 Denise@ventusvita.nl
